Dimanche 13 Janvier 2019

Les élèves seront reçus par les enseignants à 17h au Yoga Shala pour faire connaissance, connaître le mode de fonctionnement du centre et les règles de vie qui permettront au stage de se dérouler dans de bonnes conditions, également pour déposer leur matériel et procéder au réglement.

Module 1 

Lundi 14 – Vendredi 18 Janvier 2019

Pratique préparatoire

JourMatinAprès-midi
Lundi 8h - 10h : Asana fermé
Mardi 8h - 10h : Asana fermé
Mercredi 8h - 10h : Asana fermé
Jeudi 8h - 10h : Asana fermé
Vendredi 8h - 10h : Asana fermé
Samedi fermé fermé
Dimanche fermé fermé

gomukhasanafranck

Module 2

Lundi 21  – Samedi 26 Janvier 2019

&

Lundi 28 Janvier – Samedi 2 Février 2019

Pratique préliminaire 1

JourMatinAprès-midi
Lundi 8h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Mardi 8h - 10h : Asana 17h - 19h : Pratique personnelle
Mercredi 8h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Jeudi 8h - 10h : Pratique personnelle 17h - 19h : Pranayama
Vendredi 8h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Samedi 8h - 10h : Pratique personnelle fermé
Dimanche fermé fermé

adjusting judy
Module 3

Lundi 4 – Samedi 9 Février 2019

&

Lundi 11  – Samedi 15 Février 2019

Pratique préliminaire 2

JourMatinAprès-midi
Lundi 7h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Mardi 7h - 10h : Asana 17h - 19h : Pratique personnelle
Mercredi 7h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Jeudi 7h - 10h : Pratique personnelle 17h - 19h : Pranayama
Vendredi 7h - 10h : Asana 17h - 19h : Pranayama
Samedi 7h - 10h : Pratique personnelle fermé
Dimanche fermé fermé

urdhvaprasaritapadasana

Module 4

Lundi 18 – Samedi 23 Février 2018

Le cours se terminera le samedi 23 février après la dernière session de Karma Yoga.

JourMatinAprès-midi
Lundi 7h - 10h : Asana 16h - 19h :  Pratique personnelle
Mardi 7h - 10h : Pratique personnelle 17h - 19h : Pranayama
Mercredi 7h - 10h : Asana 16h - 19h : Pratique personnelle
Jeudi 7h - 10h : Pratique personnelle 17h - 19h : Pranayama
Vendredi 7h - 10h : Asana 15h - 22h : Préparation du Repas + Dîner & Fête
Samedi

8h - 12h : Karma Yoga

 démontage et stockage du Yoga shala

15h - 18h : Karma Yoga

démontage et stockage du Yoga shala

Dimanche fermé fermé

  Nota bene! L'emploi du temps est susceptible de changer à tout moment si les enseignants le jugent opportun.

Gokarna Immersion 2012

Formation
"La pratique du Yoga n'est pas un hobby mais une discipline et un art de vivre".
L’Ecole de Yoga Umahesh offre un programme unique de formation à partir d'septembre 2018. Cette formation s’adresse aux personnes qui pratiquent déjà le Yoga et qui souhaitent, en premier lieu, approfondir leurs connaissances et leur compréhension de cette discipline. Ce programme sur 3 ans va leur permettre d'augmenter considérablement leur implication quotidienne dans la pratique du Yoga afin d'en faire un véritable art de vivre.