Dimanche 12 Janvier 2020
Les élèves seront reçus par les enseignants à 17h au Yoga Shala pour faire connaissance, connaître le mode de fonctionnement du centre et les règles de vie qui permettront au stage de se dérouler dans de bonnes conditions, également pour déposer leur matériel et procéder au réglement.
Module 1
Lundi 13 – Vendredi 17 Janvier 2020
Pratique préparatoire
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Mardi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Mercredi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Jeudi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Vendredi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Samedi | fermé | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 2
Lundi 20 – Samedi 25 Janvier 2020
&
Lundi 27 Janvier – Samedi 1 Février 2020
Pratique préliminaire 1
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Mardi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pratique personnelle |
| Mercredi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Jeudi | 8h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Samedi | 8h - 10h : Pratique personnelle | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 3
Lundi 3 – Samedi 8 Février 2020
&
Lundi 10 – Samedi 14 Février 2020
Pratique préliminaire 2
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Mardi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pratique personnelle |
| Mercredi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Jeudi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Samedi | 7h - 10h : Pratique personnelle | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 4
Lundi 17 – Samedi 22 Février 2018
Le cours se terminera le samedi 23 février après la dernière session de Karma Yoga.
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 7h - 10h : Asana | 16h - 19h : Pratique personnelle |
| Mardi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Mercredi | 7h - 10h : Asana | 16h - 19h : Pratique personnelle |
| Jeudi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 7h - 10h : Asana | 15h - 22h : Préparation du Repas + Dîner & Fête |
| Samedi |
8h - 12h : Karma Yoga démontage et stockage du Yoga shala |
15h - 18h : Karma Yoga démontage et stockage du Yoga shala |
| Dimanche | fermé | fermé |
Nota bene! L'emploi du temps est susceptible de changer à tout moment si les enseignants le jugent opportun.