Dimanche 13 Janvier 2019
Les élèves seront reçus par les enseignants à 17h au Yoga Shala pour faire connaissance, connaître le mode de fonctionnement du centre et les règles de vie qui permettront au stage de se dérouler dans de bonnes conditions, également pour déposer leur matériel et procéder au réglement.
Module 1
Lundi 14 – Vendredi 18 Janvier 2019
Pratique préparatoire
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Mardi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Mercredi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Jeudi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Vendredi | 8h - 10h : Asana | fermé |
| Samedi | fermé | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 2
Lundi 21 – Samedi 26 Janvier 2019
&
Lundi 28 Janvier – Samedi 2 Février 2019
Pratique préliminaire 1
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Mardi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pratique personnelle |
| Mercredi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Jeudi | 8h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 8h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Samedi | 8h - 10h : Pratique personnelle | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 3
Lundi 4 – Samedi 9 Février 2019
&
Lundi 11 – Samedi 15 Février 2019
Pratique préliminaire 2
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Mardi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pratique personnelle |
| Mercredi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Jeudi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 7h - 10h : Asana | 17h - 19h : Pranayama |
| Samedi | 7h - 10h : Pratique personnelle | fermé |
| Dimanche | fermé | fermé |
Module 4
Lundi 18 – Samedi 23 Février 2018
Le cours se terminera le samedi 23 février après la dernière session de Karma Yoga.
| Jour | Matin | Après-midi |
|---|---|---|
| Lundi | 7h - 10h : Asana | 16h - 19h : Pratique personnelle |
| Mardi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Mercredi | 7h - 10h : Asana | 16h - 19h : Pratique personnelle |
| Jeudi | 7h - 10h : Pratique personnelle | 17h - 19h : Pranayama |
| Vendredi | 7h - 10h : Asana | 15h - 22h : Préparation du Repas + Dîner & Fête |
| Samedi |
8h - 12h : Karma Yoga démontage et stockage du Yoga shala |
15h - 18h : Karma Yoga démontage et stockage du Yoga shala |
| Dimanche | fermé | fermé |
Nota bene! L'emploi du temps est susceptible de changer à tout moment si les enseignants le jugent opportun.