Exercices adaptés à l'individu ayant une condition particulière

   Ces classes spéciales ont pour but d'aider à prévenir, soulager ou récupérer d'un traumatisme, d'un problème chronique, d'une condition exceptionnelle ou d'une blessure. Elles vous aideront à mieux endurer une condition incurable, à devenir plus objectif face aux douleurs dont vous pouvez faire l'expérience, à être autonome lorsque votre mobilité est réduite, afin de vous préparer à participer à des classes hebdomadaires. 

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    Ces classes de remédiation se déroulent à un rythme plus lent, en petit comité, afin de créer un environnement où l'individu peut travailler sur ses limitations physiques en toute sécurité. 

    Les séances sont guidées par un enseignant et plusieurs assistants qui s'assurent que chaque élève reçoit l'attention et les corrections dont il/elle a besoin pour gérer ses difficultés. Nous disposons d'un large éventail de matériel (supports ou accessoires) qui permet d'adapter la posture à l'individu. 

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    Si vous prenez part à une classe de remédiation, vous ne devriez pas participer aux cours hebdomadaires en même temps (sauf si vous êtes déjà un élève régulier de notre école), afin que vous et votre professeur de yoga puissiez juger des effets engendrés par le travail correctif. 

    Le travail proposé peut concerner (entre autre) les problèmes de genoux, hanches, bassin, lombaires, nuque, épaules, problèmes de tension, digestion, respiration, grossesse, convalescence... etc. 

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Déroulement des classes et inscription

    Le processus se fait sur une période de 4 semaines à raison d'un cours hebdomadaire.

    Toute personne désirant s'inscrire doit nous contacter par email ou par téléphone. A la suite de l'entretien, nous pourrons convenir d'une rencontre en chair et en os. La décision finale de participation revient à l'enseignant qui jugera de la possibilité de mettre en place des séances adaptées. L'élève devra alors remplir un formulaire d'inscription. L'engagement se fait sur la totalité des séances proposées (forfait de 4 séances).

Dates du prochain forfait

5 - 12 - 19 - 26 Juin

9h - 11h

120€

 Si vous êtes intéressé-e :

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Retraite d'été dans les Pyrénées : 21 - 27 Juillet 2018
6 jours en pension complète sur le thème : Viniyoga, la pratique de Yoga adaptée à l'individu
Stage d'hiver en Inde : 13 janvier - 23 février 2019
6 semaines sur le thème : Viniyoga, la pratique de yoga adaptée à l’individu