Journée Portes Ouvertes 2018

Portes Ouvertes à l'Ecole de Yoga le samedi 1er septembre 2018

L'école de Yoga Umahesh vous ouvrira ses portes le SAMEDI 1er SEPTEMBRE de 9h à 18h.  Vous êtes vivement invités à venir essayer cette discipline ancestrale aux multiples bienfaits dans l'un de nos ateliers gratuits. Vous pourrez également rencontrer Uma & Mahesh, pratiquants consacrés au Yoga Iyengar depuis presque 20 ans et enseignants dévoués depuis plus de 15 ans. A l'issue de ces ateliers, vous pourrez vous inscrire pour l'année à venir aux cours hebdomadaires, aux ateliers du dimanche, aux stages de week-ends ou aux diverses formations proposées.

Les anciens élèves (uniquement) sont invités à venir s'inscrire directement au dojo de Ginabat le vendredi 31 août de 17h à 19h.

utkatasana umahesh

Tous les ateliers proposés sont gratuits !!

Programme du Samedi 1er Septembre

9h : Ouverture des Portes

9h15 - 10h15 : Pratique Débutants

10h30 - 11h30 : Pratique Débutants

12h - 15h : Pause

15h - 16h : Pratique pour problèmes de nuque, épaules et haut du dos

16h - 17h : Pratique pour problèmes de bas du dos et digestion

17h - 18h : Pratique de Relaxation / Pranayama

18h30 : Fermeture des Portes

 Si vous souhaitez participer

Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à vous inscrire aux horaires qui vous intéressent par email ou par SMS avant de venir. Nous vous réserverons une place en priorité. Tous les ateliers proposés sont gratuits. Pour vous inscrire, c'est ici!

Que faut-il apporter?

Les postures de yoga se pratiquent le mieux dans une tenue décontractée, légère et décente (short, survêtement, legging et T.shirt). Autrement, nous fournissons tout le matériel nécessaire.

Où trouver l'école?

ici! (plan d'accès)

Info

Date 01-09-2018 8:00
Tarif Gratuit
Lieu
Ginabat (09)
3 rue de La Croux
Ginabat (09)
Les inscriptions pour cet événement sont closes.