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Inspiration
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Les Yoga Sutra du Confinement

Pendant cette période de confinement, j’ai clairement eu l’impression que, de façon très subtile, la Terre nous initiait tous au Yoga. Je vais vous raconter ma vision des choses…

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Philosophie
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Éradiquer la Souffrance

Le Yoga est souvent assimilé au bien-être, au bonheur, à la diminution de la douleur et du stress. Selon les yogis, le yoga permettrait même l’éradication de la souffrance…

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Yoga
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Comme un Roc au Cœur de la Tourmente

Pourquoi les postures debout sont-elles non seulement les premières positions que nous enseignons aux débutants mais aussi souvent celles avec lesquelles nous commençons une classe ou notre pratique?

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Philosophie
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La Fin du Kali Yuga

Je voudrais aujourd’hui parler du Kali Yuga, l’Âge noir dans lequel l’Humanité a été plongée pendant des siècles, cette longue époque marquée par l’ignorance, la violence, la pénurie, l’oppression et l’illusion de…

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Inspiration
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Les Opportunités du Confinement

Lorsque l’on n’a plus le droit de sortir, on se tourne vers l’intérieur. Encore faut-il savoir comment s’y prendre… Voici une démarche possible et quelques pistes de réflexion…

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Yoga
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Donner un Sens à sa Pratique

Donner un sens à sa pratique, c’est en soi un aspect important – un aspect essentiel même! – de la pratique du yoga. Comment ne pas tomber dans la routine et laisser les postures maintes fois répétées devenir mécaniques?

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Yoga
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Les 7 Chakras

L’homme possède d’innombrables chakras mais dans la pratique du yoga, on se concentre sur les chakras internes principaux qui sont au nombre de 7. Ce sont des vortex permettant à l’énergie vitale de circuler…

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Philosophie
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La Bhagavad Gita, Krishna et le Yoga

La Bhagavad Gita est l’un des livres les plus importants de la philosophie indienne et de la religion hindoue. Dans ce texte sacré, Krishna dispense des enseignements sur le Yoga et sur les différentes voies de pratique…

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Inde
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La Légende de Gokarna

La petite ville sacrée de Gokarna se trouve au bord de la Mer Arabe, dans l’état du Karnataka, dans le Sud de l’Inde. L’histoire de ce lieu magique est étroitement liée aux dieux, déesses, démons et autres animaux de la mythologie indienne…

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Yoga
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Le Hatha Yoga est-il pour l’Homme moderne?

Le Hatha Yoga est une puissante méthode de transformation. Ha signifie «soleil» et Tha «lune». Le Hatha Yoga est l’union des opposés ou encore « force et effort déterminés». Ainsi, le Hatha Yoga est …

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Inde
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Ganesha, le Dieu-éléphant

Toute nouvelle entreprise, tout nouveau voyage, toute nouvelle journée doit commencer par un hommage rendu à Ganesh qui, en retour, donnera non seulement sa bénédiction mais rendra aussi …

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Inspiration
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Ton Destin est entre tes Mains!

Personnellement, ce que je remarque encore et toujours, c’est que la santé doit être au rendez-vous pour que le reste puisse avoir du sens : fonder une famille, voyager, suivre une formation…

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