L'Essentiel des Yogasana

Cette année, nous proposons neuf ateliers du dimanche, soit trois par trimestre. Ces ateliers d'exploration et d'approfondissement de la pratique des asanas (postures de yoga) ont lieu le dimanche matin de 9h à 12h. Lors d'un atelier de 3 heures, vous avez l'opportunité de faire une pratique vraiment complète et équilibrée avec un moment d'échauffement / mise en route puis une exploration autour du thème proposé en début de classe avant de terminer par des postures de récupération et de relaxation.

Ces ateliers sont ouverts aussi bien aux élèves prenant part aux cours hebdomadaires qu'aux personnes extérieures à l'école qui souhaitent venir découvrir ou approfondir leur expérience de cette discipline. Il est possible de s'inscrire à ces ateliers de manière ponctuelle (40€ par séance) ou de prendre un forfait (tarif dégressif). Ces ateliers seront assurés par Yannick Chambard.

en 2019, premier trimestre

le 13 octobre ; le 17 novembre ; le 15 décembre

en 2020, deuxième trimestre

le 12 janvier ; le 2 février ; le 15 mars

en 2020, troisième trimestre

le 26 avril ; le 17 mai ; le 14 juin

 Si vous êtes intéressé-e pour participer à un atelier, merci de nous contacter en suivant ce lien