Journée Portes Ouvertes 2019

Portes Ouvertes à l'Ecole de Yoga le samedi 7 septembre 2019

Vous souhaitez découvrir le yoga? Tester une méthode différente de celle que vous pratiquez déjà? Faire essayer le yoga à vos proches? L'école de Yoga Umahesh vous ouvrira ses portes le SAMEDI 7 SEPTEMBRE de 10h à 18h.  Vous êtes vivement invités à venir dans l'un de nos ateliers gratuits pour essayer cette discipline ancestrale aux multiples bienfaits . A l'issue de ces ateliers, vous pourrez vous inscrire pour l'année à venir aux cours hebdomadaires, aux ateliers du dimanche ou aux stages de week-ends.

Les anciens élèves uniquement sont invités à venir s'inscrire directement au dojo de Ginabat le vendredi 6 septembre de 17h à 19h.

utkatasana umahesh

Tous les ateliers proposés sont gratuits !!

Programme du Samedi 7 Septembre

10h : Ouverture des Portes

10h15 - 11h15 : atelier découverte

15h - 16h : Pratique pour problèmes de nuque, épaules et haut du dos

16h30 - 17h30 : Pratique pour problèmes de bas du dos et digestion

18h : Fermeture des Portes

 Si vous souhaitez participer

Le nombre de places étant limité, nous vous invitons à vous inscrire (mais vous pouvez aussi vous décider au dernier moment!) à l'atelier qui vous intéresse grâce au formulaire ci-dessous ou par email ou par SMS avant de venir. Nous vous réserverons une place en priorité. Tous les ateliers proposés sont gratuits. Pour vous inscrire, c'est ici!

Que faut-il apporter?

Les postures de yoga se pratiquent le mieux dans une tenue décontractée, légère et décente (short, survêtement, legging et T.shirt). Autrement, nous fournissons tout le matériel nécessaire : tapis, couvertures, coussins, etc...

Au plaisir de vous rencontrer!

Info

Date 07-09-2019 10:00
Tarif Gratuit
Lieu Ginabat (09)